Врачи предупредили о возвращении кори

Российские врачи обеспокоены ростом такого заболевания, как корь. Этот рост отмечается по всему миру с 2022 года. Россия не исключение. Так, в соседней Самарской области заболевание регистрируется с декабря прошлого года. В Оренбургской области с января по март (включительно) выявили шесть случаев этого заболевания. 

Минздрав предупреждает: высокая температура и сыпь – причина заподозрить корь! Срочно вызовите врача на дом, обязательно предупредив о симптомах. Возвращение забытой инфекции объясняется прибытием непривитых лиц из стран ближнего зарубежья и снижение охвата вакцинацией от кори на фоне ковидной пандемии в 2020–2021 годах

Врачи рассказали, чем опасно данное заболевание. Корь называют «детской чумой» ввиду высокой степени заразности и быстроты распространения. Заболеваемость носит сезонный характер – традиционно пик вспышек приходится на конец зимы – начало весны. Вирус передается воздушно-капельным путём при кашле, чихании, сморкании. 

– Вирус проникает через верхние дыхательные пути и слизистую глаз, поражает лимфоидную ткань и клетки иммунитета. В результате главный эшелон защиты – иммунитет – сам становится мишенью. Вирус способен проникать в ткани мозга и вызывать картину энцефалита, что значительно повышает смертность от заболевания, – объяснили специалисты оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Важно знать, что корь – это очень заразное вирусное заболевание. Если с ним сталкивается человек без иммунитета, то практически в 100% случаев заболевает. 

Заболевший заразен с конца инкубационного периода, который длится 9–11 (иногда до 21) дней: 5 дней до и 5 дней после появления сыпи (при осложнённом течении до 10 дней после). 

Обратите внимание на симптомы кори. Первые проявления заболевания возникают на 10–14 день с момента заражения. Первые 3–4 дня (до 6 дней) заболевание похоже на ОРВИ – беспокоит сухой кашель, конъюнктивит, светобоязнь, повышение температуры тела. Но заподозрить корь можно уже на 3–4 день от первых симптомов за счет характерных только для этой инфекции признаков – мелких беловато-серых точек, окруженных красным венчиком, на внутренней поверхности щек и губ. В этот же период может появиться сыпь, похожая на аллергическую. 

Отметим, что перед началом высыпания температура тела может снизиться вплоть до нормальных значений, а затем, с появлением характерной сыпи, вновь повыситься. 

Высыпания при кори ярко-розовые, склонные к слиянию, представляют собой пятна и папулы (выступающий розовый узелок). Появляются за ушами, на лбу, затем в течение первых суток распространяются на лицо, на вторые сутки — на туловище, а потом высыпания переходят на дальние участки рук и ног, в т.ч. кисти и стопы. 

В настоящее время часто встречается митигированная корь: удлиняется инкубационный период до 3–4 недель, заболевание проходит в лёгкой форме, сыпь нетипичная, а также происходит «взросление» заболевания.

Также важный момент – корь крайне опасна для человека. Осложнения при ней возникают в и период пигментации, и позже. Летальный исход чаще наблюдается у детей до 5 лет или у взрослых после 20 – 30 лет. 

– Несмотря на то, что болезнь до 1 года – больше исключение, для таких детей последствия для здоровья тяжелее, для них характерна «отсроченная смерть» в течение 1–6 месяцев после перенесенного заболевания. Защитить таких детей может только иммунная мать, поэтому очень важно быть вакцинированным до планирования беременности! – подчеркивают врачи. – Страшна не сама корь, а в большей степени присоединяющаяся бактериальная инфекция. Это может быть круп, ларинготрахеит, отит, пневмония, синусит, острый менингоэнцефалит. Подострый склерозирующий панэнцефалит, как одно из осложнений кори, проявляется уже после выздоровления в среднем через 7 лет и проявляется в виде снижения интеллекта, судорог, нарушений психики. При этом на протяжении этих 7 лет, несмотря на циркуляцию вируса в головном мозге, человек не заразен.

Если женщина заболевает корью во время беременности, то у нее повышается риск выкидыша, а также рождения мертвого ребенка. Поэтому, при планировании беременности, необходимо обследоваться на наличие антител к кори и в случае их низкого титра пройти вакцинацию. Затем следует выждать 1 месяц до зачатия. Если беременная контактировала с больным корью и у нее нет иммунитета, показано введение иммуноглобулина в течение не позже 6 суток от контакта. 

Стоит отметить, что специфического лечения против кори не существует, больному положен покой, обильное питье, иногда назначают противовирусные препараты. При присоединении осложнений лечение проводят антибиотиками. Сам больной изолируется на 5 дней с момента появления сыпи (при осложненных формах – на 10 дней).  За лицами, общавшимися с больным корью, устанавливается медицинское наблюдение на 21 день.

Не стоит отказываться от прививок от кори. Ведь единственным эффективным способом профилактики является вакцинация. Если же привитый заразился инфекцией, заболевание проходит в легкой форме и не грозит развитием осложнений! Прививка от кори входит в национальный календарь профилактических прививок, согласно которому ребенок прививается в 1 год и 6 лет. Взрослым, которые не болели и не прививались ранее, предусмотрена вакцинация до 35 лет (двукратно с интервалом 3 месяца). С 36 до 55 лет прививают людей из групп риска – работников торговли, транспорта, коммунальной, социальной, образовательной и медицинской сфер, работающих вахтовым методом и сотрудников пограничного контроля. 

Вакцинопрофилактика может быть также экстренной. В случае контакта с больным корью – восприимчивым детям от 1 года и взрослым в течение 72 часов, а лицам, не достигшим прививочного возраста или имеющим противопоказания к прививке, вводят противокоревой иммуноглобулин внутримышечно не позже 6 дня после контакта.

Все что важно знать о гепатите С (16+)

С 13 марта стартовала   неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С, объявленная Минздавом России. Оренбуржье в ней принимает активное участие. Так специалисты минздрава области ответили на наиболее волнующие людей вопросы.

– Можно ли здороваться за руку и обнимать инфицированного человека?

– Да! Заразиться таким образом невозможно.

– Нужно ли обследовать всех членов семьи инфицированного?

– Заразиться при бытовом контакте в большинстве случае нельзя, но при половых контактах супругов такой риск существует. Поэтому партнеру инфицированного человека необходимо сдать кровь на антитела к вирусу (anti-HCV). Также в обследовании нуждаются те, кто контактировал с кровью больного гепатитом С, и дети, рожденные от инфицированных матерей.

– Можно ли готовить еду для членов семьи при гепатите С? Что если человек порежется во время приготовления пищи?

– Можно! Даже если из-за случайного пореза капля крови попадет в еду, никто не заразится: ферменты пищеварительной системы уничтожат вирус.

– Можно ли заразиться, если есть из одной тарелки или пользоваться общими столовыми приборами? 

– Нет! Вирус не передается при совместном использовании посуды или столовых приборов

– Можно ли заразиться, если пользоваться общими маникюрными принадлежностями?

– Маникюрные принадлежности лучше иметь индивидуальные, поскольку через них есть риск заразиться. Случается, что частицы крови остаются на поверхности инструментов.  В случае микротравм вирус может попасть в ранку и вызвать заболевание.  Поэтому все члены семьи должны иметь строго индивидуальные маникюрные принадлежности и такие предметы личной гигиены, как бритвы и пинцеты.

– Какова вероятность заразиться половым путем?

– Для защиты от заражения рекомендуется использование презерватива.

– Заразится ли будущий ребенок от мамы? Насколько заболевание опасно для ребенка?

– Передача гепатита С от матери к ребенку возможна, но происходит редко. Сам вирус не влияет на развитие плода. Однако женщинам рекомендуется обследоваться на наличие вируса незадолго до планируемой беременности.

– Нужно ли говорить врачам, например, стоматологу, об инфицировании?

– Обязательно! Стоит сообщать об этом всем врачам, а особенно тем, кто собирается проводить такие манипуляции, как лечение зубов или хирургические операции.

– Какой диеты придерживаться при гепатите С?

– В ранние периоды заболевания никаких рекомендаций по диете не существует. Но всем инфицированным крайне важно полностью отказаться от алкоголя! А необходимость в диете возникает только на поздней стадии гепатита С – при циррозе печени.

О пользе грудного вскармливания рассказала оренбургский диетолог

Диетолог оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Динуллина рассказала  о важном значении грудного вскармливания и об особенностях питания кормящей мамы.

Грудное молоко является уникальным продуктом питания для ребёнка. Чем-либо ещё его заменить невозможно. А сам процесс кормления – это еще и эмоциональный контакт мамы с малышом. 

– Молоко матери сбалансировано по белкам, жирам и углеводам для питания ребенка первые 6 месяцев. Состав грудного молока невозможно повторить в искусственных смесях. Молоко матери содержит иммунные факторы, которые защищают ребёнка первые 6 месяцев, затем у него начинает формироваться свой иммунитет, – рассказала Наталья Динуллина.

Помните, что грудное вскармливание снижает риск возникновения аллергических и аутоиммунных заболеваний у ребенка. Материнское молоко содержит полезные для кишечника бактерии. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании чаще страдают от кишечных расстройств. В материнском молоке также содержится липаза, которая помогает переваривать жиры. А еще, у детей, находящихся на грудном вскармливании снижается риск развития ожирения, сахарного диабета, ниже риск развития, нарушений обмена холестерина, сердечно-сосудистых заболеваний. 

Отдельного внимания в период грудного вскармливания требует и питание  самой женщины. Кормление – процесс энергозатратный. Поэтому женскому организму требуется большего количества килокалорий и большое количество витаминов и минералов. Поэтому важно продолжать приём витаминно-минеральных комплексов в течение всего периода кормления.

– Калорийность рациона кормящей матери составляет 2500–3200 ккал. Вопреки распространённому мнению женщина в этот период не должна есть «за двоих». В большом количестве должен поступать белок – это нежирное мясо, молоко и молочные продукты, сыр, творог, рыба и морепродукты, яйца, бобовые. 

Не забывать включать в рацион и жиры – сливочное масло, растительные нерафинированные масла, орехи, рыбу. А вот животные жиры (сало, бараний жир, утка, гусь) следует ограничивать, – отмечает диетолог. – Углеводы должны поступать за счёт сложных (хлеб цельнозерновой, крупы, овощи, фрукты), а простые должны быть ограничены. Важно добавлять в ежедневный рацион сухофрукты и орехи в виде перекусов, они содержат много витаминов и минералов. 

Врачи советуют женщине ограничить употребление фастфуда, сладких газированных напитков, выпечки.Молочный шоколад и конфеты лучше заменить на горький шоколад и полезные сладости (зефир, пастила, мармелад, мёд).

Аллергенные продукты следует вводить в рацион кормящей мамы с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией ребенка на каждый новый продукт. Если у малыша появляется сильная реакция, то его следует исключить и обратиться к аллергологу. 

Питьевой режим оказывает решающее влияние на объем молока. Поэтому жидкость должна поступать в организм женщины в количестве 2-3 л/сутки. И это может быть не только чай с молоком, но и супы, бульоны, соки. 

– В настоящее время существуют биогенные стимуляторы лактации, однако нужно помнить: лучшим стимулятором лактации является частое прикладывание ребёнка к груди, – подчеркивает Наталья Динуллина. – Также важно рассеять миф о так называемом «пустом» молоке. Количество и состав грудного молока адаптируется под потребности ребёнка и вырабатывается по принципу «спрос-предложение», чем чаще ребёнок будет прикладываться к груди, тем больше молока будет вырабатываться. Единственный показатель того, что ребёнок не наедается, – отсутствие прибавки в весе.

В период лактации важное значение имеет не только правильное питание. Женщина должна иметь полноценный сон и избегать стрессов, так как гормоны стресса способны проникать в грудное молоко и оказывать влияние на нервную систему ребёнка в том числе. Кроме того, важно не переусердствовать с физической нагрузкой. Занятия в тренажёрном зале не рекомендуется начинать раньше полугода-года после родов. 

Вдох без выдоха. Новое увлечение молодежи таит смертельную опасность (16+)

В ходе недели профилактики употребления наркотических средств, объявленной Минздравом России, оренбургские наркологи рассказали об опасном увлечении молодежи – сниффинге.

Как правило занимаются им в группе дети и подростки 8–17 лет вдыхая пары химических соединений газов, используемых в бытовых приборах. Газ, попадая в кровь, снижает количество кислорода и вызывает гипоксию мозга. Ухудшается память и интеллект, появляются расстройства психики и поведения. Но главное, даже однократное вдыхание токсичного газа может привести к смерти от остановки дыхания и отёка головного мозга.

Вот некоторые характерные примеры, как сниффинг изменяет состояние, привычки и поведение ребенка, на которые родителям следует обратить внимание.

• в личных вещах появились баллончики, зажигалки, бутылки, клей;
• потеря прежних интересов;
• изменение круга общения;
• проявляется лживость, скрытность;
• появилась агрессивность, раздражительность, конфликтность;
• отёчное лицо, на фоне его общего покраснения выделяется бледный носогубный треугольник;
• расширенные зрачки;
• дрожащие руки;
• нарушение координации движений, неуверенная походка;
• наблюдается состояние опьянения, но без запаха алкоголя;

Если вы заметили подобные симптомы постарайтесь разобраться в ситуации.
Зачастую подросток начинает употреблять под давлением плохой компании. При разговоре не угрожайте и не давите на ребенка. Постарайтесь просто, доступным языком объяснить, насколько опасно для здоровья и жизни такое увлечение. Обратитесь к детскому психиатру – наркологу, медицинскому психологу для получения квалифицированной помощи.

Также можно обратиться по следующим телефонам:
«Телефон доверия» ГАУЗ «Оренбургский областной клинический наркологический диспансер»
8(3532)57-26-26
Диспансерно–поликлиническое отделение для детей и подростков
г. Оренбург, ул. Конституции 13/1
8(3532)36-85-10

Юные лыжники Илекского района быстрее, выше, сильнее

Вот уже почти 35 лет на базе Илекской детско-юношеской спортивной школы функционирует секция по лыжным гонкам.

На протяжении этих лет в Илеке тренирует и готовит к соревнованиям юных спортсменов их бессменный тренер Елена Малая. Она работает в детско-юношеской спортивной школе с момента её основания. За время работы она воспитала не одно поколение спортсменов Илекского района.

Набор в секцию лыжных гонок проходит ежегодно. На данный момент в секции занимается около 50 человек. Юные лыжники разных возрастов, самому младшему из них всего пять лет.

Подробнее – в номере от 20 января Илекской газеты «Урал». Фото Ульяны Бояркиной.

Зимой ходите аккуратнее

Почти треть людей старше 65 лет и половина старше 80 лет, по крайней мере, один раз в год переносят падения. Что делать, если вы упали? Специалисты Минздрава России дают такие рекомендации людям пожилого возраста.

На улице падения чаще происходят зимой на льду и других скользких поверхностях: тротуарах, мокрых дорожках. Это может случиться в общественном транспорте или при выходе из него. Если человек упал на оживленной улице, тогда есть шанс, что ему помогут или вызовут «скорую» при необходимости. Если падение происходит зимой на открытом пространстве без свидетелей, есть риск обморожения. 

В случае падения не паникуйте. Оставайтесь спокойным и постарайтесь понять, получили ли вы травму. Не спеша повернитесь и попробуйте сесть. Медленные движения предотвратят головокружение. Осмотритесь и найдите ближайшую стабильную опору. Если можете, встаньте сначала на одно колено, потом на другое. Встаньте, опираясь на более сильную ногу. Если есть возможность, сядьте на ближайшую лавочку. Позовите на помощь. Если вокруг никого нет, позвоните родственникам или в службу спасения 112. Заведите привычку всегда носить мобильный телефон с собой. Запрограммируйте кнопки быстрого дозвона на телефоны близких людей, социального работника, службы спасения или «скорой помощи».

В случае травмы обязательно обратитесь к врачу.

Фото из открытого источника.

Илекчан приглашают анонимно сдать тест на ВИЧ

По информации Илекской районной больницы, 23 ноября текущего года с 10:00 утра  до 14:00 часов на центральной площади села Илек пройдет бесплатное анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию населения.

Автопробег «Знать и не бояться!» проводится на базе специального оборудованного автомобиля марки ГАЗЕЛЬ силами Оренбургского центра борьбы со СПИД.

Каждый желающий может обследоваться и в течение 20 минут узнать свой ВИЧ-статус, получить консультацию и полную информацию о ВИЧ-инфекции от специалиста.

Рассказываем илекчанам о пользе рябины

Ярко-красные ветви рябины — признак окончательного прихода осени. Они не только красивое украшение осенних букетов, но и ценный источник витаминов и минералов.

Рябину часто сушат, поскольку в таком виде она сохраняет большее количество пищевых веществ. Чай с этой ягодой согреет прохладным осенним вечером и укрепит ваш иммунитет.

Рябина:

– Восстанавливает витаминный запас;

– Укрепляет сосуды;

– Снижает количество вредного холестерина;

– Оказывает антибактериальное действие;

– Помогает иммунитету бороться с простудами.

В Илекском районе началась прививочная кампания против гриппа

В Илекскую районную больницу поступило 3400 доз вакцины «Совигрипп»  для взрослых  и 1120 доз вакцины «Совигрипп» и 240 доз вакцины «Ультрикс» для детей, а также 330 доз вакцины «Ультрикс» для беременных женщин.

По прогнозам ВОЗ, Минздрава РФ и Роспотребнадзора в этом сезоне возможен высокий подъем заболеваемости гриппом. Прививка от гриппа необходима, чтобы защитить своё здоровье.

Вакцина, в том числе и для детей, доступна всем жителям Илекского района.

«Простудный сезон» начался

С наступлением осени начался сезон заболеваемости ОРВИ и гриппом.

Порог заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в Илекском районе – от 32 до 55 температурящих в день.

Предлагаем вашему вниманию памятки, разработанные Роспотребнадзором, как отличить, предотвратить и лечить вирус.

Самое главное, что советуют районные медики, при появлении первых симптомов вызывать врача на дом!