Ярко-красные ветви рябины — признак окончательного прихода осени. Они не только красивое украшение осенних букетов, но и ценный источник витаминов и минералов.
Рябину часто сушат, поскольку в таком виде она сохраняет большее количество пищевых веществ. Чай с этой ягодой согреет прохладным осенним вечером и укрепит ваш иммунитет.
Рябина:
– Восстанавливает витаминный запас;
– Укрепляет сосуды;
– Снижает количество вредного холестерина;
– Оказывает антибактериальное действие;
– Помогает иммунитету бороться с простудами.
