Здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического, умственного и социального благополучия. Семья играет ключевую роль в…
Здоровье
5 причин не садиться на диету
Диетолог центра общественного здоровья и медицинской профилактики Любовь Савельева назвала 5 причин, по которым не стоит садиться на диету. Причина…
Вкусный завтрак: овсянка с помидорами и бутерброд без хлеба
Завтрак – это крайне важный приём пищи, способный задать настроение на весь день. Однако порой хочется чего-то необычного и в…
Антибиотики без назначения врача могут быть опасны
Использование антибиотиков без назначения врача, по своему усмотрению, может привести к серии негативных последствий для здоровья: Развитие антибиотикорезистентности. Одним из…
Илекчанам на заметку, как помочь детям полюбить овощи и фрукты
В современном мире подрастающее поколение недостаточно употребляет овощи и фрукты, поэтому это становится актуальной проблемой. Многие родители сталкиваются с тем,…
Илекчанам рассказали, как бороться со стрессом
Стресс – это не просто неприятное состояние, это один из главных врагов здоровья. В ответ на стрессовые факторы организм начинает…
В Илекском районе стартовала прививочная кампания против гриппа
Всего планируется привить 10400 человек, из них 3050 детей. Специалисты считают, что это позволит защитить от гриппа 48,5% от общего…
Илекчанам рассказали, как привлечь ребёнка к здоровому образу жизни
Здоровье детей – важнейшая ценность для каждой семьи. Как родитель вы хотите, чтобы ваш ребёнок рос сильным, энергичным и счастливым.…
Оренбургские врачи советуют больше двигаться
«Движение – это жизнь», говорится в знаменитой фразе. Физическая активность, добавляют наши врачи, это «универсальная таблетка» от многих недугов. Увы,…
Роспотребнадзор напомнил, как выбирать арбузы
На прилавках рынков в Оренбургской области уже появились первые арбузы, выращенные на полях региона. Речь идет о поливных бахчевых культурах.…