Рубрика: Здоровье

Масочный режим возвращается

Глава регионального минздрава Татьяна Савинова рекомендовала жителям Оренбургской области вернуться к использованию масок при посещении общественных мест, в первую очередь в общественном транспорте и магазинах, тогда как посетителям больниц и поликлиник это необходимо делать в обязательном порядке.

Это обусловлено подъемом заболеваний коронавирусной инфекцией и острыми респираторными инфекциями. Рост ковидных больных за последние недели произошел в шесть раз. При этом отмечается существенный рост среди детей.

23 августа состоялось заседание областного оперативного штаба по недопущению распространения коронавирусной инфекции, решением которого хозяйствующим субъектам будет рекомендовано усилить входные фильтры, в первую очередь в образовательных организациях, обеспечить возможность обработки рук с использованием санитайзеров.

 Главам муниципальных образований будет поручено взять на строгий контроль ситуацию по вакцинации и ревакцинации.

В Госдуме: «Обязательный масочный режим может быть возвращен, если заболеваемость коронавирусом вырастет до 60 тысяч человек в сутки».

В Илекском районе началась заявочная компания на предоставление государственной поддержки на отдых и оздоровление детей в 2023 году

Она продлится до 1 декабря текущего года.

– В соответствии с Постановлением Правительства Оренбургской области № 789-п «Об организации и финансовом обеспечении отдыха и оздоровления детей в Оренбургской области» на отдых и оздоровление детей родителям (законным представителям) необходимо подать заявление с указанием формы отдыха, – разъясняет специалист комплексного центра социального обслуживания населения Татьяна Рудь. – Работающие родители подают заявление руководителю предприятия. После чего руководители предприятия составляют общую заявку и направляют ее в КЦСОН. Заявки принимаются от юридических лиц всех форм собственности – филиалов, представительств, структурных подразделений, находящихся на территории Илекского района, а также от индивидуальных предпринимателей, адвокатов, нотариусов и иных субъектов, наделенных правом заключать трудовые договоры.

Юридические лица и индивидуальные предприниматели, помимо заявок на предоставление государственной поддержки, подают в уполномоченные органы местного самоуправления по финансовому обеспечению отдыха детей в каникулярный период заявки для резервирования денежных средств на получение компенсации части затрат за самостоятельно приобретенные путевки для детей своих работников.

Родители или законные представители детей, находящихся в трудной жизненной ситуации – подают заявления непосредственно в КЦСОН по месту жительства ребенка.

Кроме того, заявки и заявления на отдых и (или) оздоровление ребенка можно подать, обратившись в многофункциональный центр, расположенный по адресу: село Илек, улица Советская, дом 17а.

Также возможно подача заявления в электронном виде на Портале государственных и муниципальных услуг при заполнении установленной формы и прикреплении необходимых документов по услуге «Обеспечение сертификатами детей на отдых и (или) оздоровление в детских санаториях, санаторных оздоровительных лагерях и загородных стационарных детских оздоровительных лагерях».

Получить дополнительную информацию можно в Комплексном центре социального обслуживания населения в Илекском районе по адресу: село Илек, улица Чапаевская, дом 23, кабинет 203, тел. 8 (35337) 2–75–15.

Фото из открытого источника

Роспотребнадзор: риски распространения COVID-19 сохраняются

Снятие ковидных ограничений, несомненно, облегчило нашу жизнь. И прогнозы заболеваемости в стране и области не заставляют волноваться. Но тем не менее, специалисты Роспотребнадзора напоминают, что несмотря на отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 по-прежнему сохраняются.

Чтобы не испортить себе летний отдых, следует вспомнить о соблюдении элементарных правил безопасности, которые помогут снизить риски заражения и коронавирусом, и другими респираторными заболеваниями.

Если вы почувствовали себя плохо, появился насморк, болит горло и голова, повысилась температура, появились одышка, общая слабость, старайтесь избегать контактов с окружающими. Этого правила нужно придерживаться даже в том случае, если у вас отрицательный результат ПЦР-теста на COVID-19.

Останьтесь дома, если вы заболели, вызовите врача. Не следует ставить себе диагноз и, тем более лечиться, самостоятельно. Все лекарства нужно принимать строго по назначению врача, и в точности при лечении следуйте рекомендациям доктора.

Чтобы свести к минимуму риск заразить дома своих родных, регулярно проветривайте помещения. Делать это необходимо не менее 30 минут, особенно эффективно сквозное проветривание, когда одновременно открыты противоположные окна.

Специалисты повторяют, что предотвратить тяжелое течение заболевания можно с помощью вакцинации. Рекомендуется прививаться от COVID-19 каждые полгода, для того чтобы поддерживать необходимый уровень иммунитета для борьбы с этим коварным заболеванием.

Не забывайте об элементарных правилах гигиены – мойте руки с мылом и носите маски в местах массового скопления людей. Это особенно важно для уязвимых категорий населения, в число которых входят люди с хроническими заболеваниями.

В России отменили все ограничения по коронавирусу

Роспотребнадзор снял все оставшиеся ограничения по коронавирусу, в том числе отменил масочный режим и запрет на работу заведений общественного питания ночью.

– Принято решение приостановить действие ранее введенных ограничений, в том числе масочного режима, запрета на работу общепита в ночное время и ряда других мер, -говорится в пресс-релизе ведомства, который цитирует «Коммерсантъ».

В сообщении отмечается, что ситуация с коронавирусом в стране остается на «строгом контроле» Роспотребнадзора.

– При ухудшении обстановки по COVID-19 действие ограничительных мероприятий может быть возобновлено, – подчеркивается в пресс-релизе.

По данным Роспотребнадзора, сейчас недельный показатель заболеваемости составляет 14,06. В середине февраля показатель достигал 907,6. В ведомстве сообщили, что «практически все подтвержденные случаи заболевания (93%)» сейчас протекают в легкой форме.

Всего за два года пандемии в России зарегистрировано 18 430 239 случаев заболевания, из них 381 112 с летальным исходом.

В День молодёжи в Оренбуржье нельзя будет купить алкоголь

Об этом сообщает сайт регионального минсельхоза.

В соответствии с постановлением Правительства Оренбургской области «О лицензировании розничной продажи алкогольной продукции и установлении дополнительных ограничений времени, условий и мест розничной продажи алкогольной продукции на территории Оренбургской области» 25 июня 2022 года, при проведении Дня молодежи не допускается розничная продажа алкогольной продукции на территории Оренбургской области.

Не будет допускаться именно розничная продажа алкогольной продукции. На заведения общественного питания этот запрет не распространяется.

В Оренбургской области отменен масочный режим

Сегодня губернатор Оренбургской области внес изменения в антиковидный указ «О мерах по противодействию распространению в Оренбургской области коронавирусной инфекции».

Со 2 июня 2022 года до особых указаний приостановлено требование об обязательном ношении защитных масок.

Теперь можно посещать общественные места, объекты торговли, культуры, спорта и прочее без маски, сообщает пресс-служба областного правительства.

Время заготовок: сохраните полезные свойства петрушки

Дожди благоприятны для всех садовых (и не только садовых) растений. Благотворная влага стимулировала рост трав и кустарников, овощных культур и цветов. Посмотрите на грядку с петрушкой в своем огороде – она сейчас сочная, зеленая, душистая! Самое время запастись витаминами.

Готовьте салаты с добавлением петрушки, а еще можно заготовить ее на зиму – она сейчас очень свежая и полезная. К тому же, обрезав веточки петрушки, совсем скоро вы заметите свежие побеги.

Это средиземноморское растение уже давно завоевало всемирную популярность. И не просто потому, что листья петрушки своим ароматом могут украсить некоторые блюда, растение давно известно своими полезными и ценными свойствами. А вырастить петрушку на грядке дачи или огорода не представляет большого труда.

Медицинское сообщество подтверждает благотворное влияние петрушки на организм человека. Уже доказано, что петрушка укрепляет десны и кровеносные сосуды; помогает в работе надпочечников и щитовидки; улучшает обменные процессы в организме, помогает при заболеваниях, связанных со зрением, является антидепрессантом; обладает противовоспалительным действием; используются при похудении; входит в состав комплекса для восстановления сил организма. И это далеко не все ее полезные свойства.

Очень часто растение используют в народной медицине и косметологии. Так, можно самостоятельно приготовить маску для разглаживания и тонизирования увядающей кожи. Наложите на 15 минут на лицо марлевую салфетку, пропитанную настоем из 30 г порезанной петрушки, залитых стаканом кипяченой воды на 3-5 часов. Использовать можно ежедневно.

Говорить о пользе петрушки можно еще долго, тем более что для употребления подходят и листья, и корни, и семена. Из них готовят соки, отвары и даже чай.

Так что причин заготовить петрушку на зиму более чем достаточно. Но не забудьте сделать это правильно. Промойте срезанные листья, переберите и высушите их. И только затем выберите удобный вам способ хранения.

Листья петрушки можно засолить, засушить или заморозить. Любой это процесс не потребует больших затрат. И при каждом способе, уверяют специалисты, трава сохранит все полезные вещества.

Роспотребнадзор: шампиньоны – профилактика различных заболеваний

Любители «тихой» охоты на просторах Оренбуржья уже открыли новый сезон. Грибы появляются повсеместно. В их числе и весьма распространенные – шампиньоны. Эти грибы сегодня весьма доступны и тем, кто не имеет желания или возможности собирать их в дикой природе, поскольку данный продукт представлен широким ассортиментом в наших магазинах.

О пользе шампиньона, что в переводе с французского означает «гриб», говорится на сайте Управления федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Оренбургской области (http://56.rospotrebnadzor.ru/o-polze-shampinonov?val=1&par=0).

Шампиньон – низкокалорийный продукт, в 100 граммах которого содержится 4,3 гр. белка, всего 1 гр. жира и 0,1 гр. углеводов. Его пищевая ценность – 27 ккал/100 г. Благодаря низкой калорийности гриб часто используют в рецептах диетического питания. Белок быстро усваивается, и чувство сытости сохраняется надолго.

Шампиньоны – отличная замена мясу. Достаточно включать грибы в свой рацион два-три раза в неделю, и эффективность диеты возрастет. При этом грибов в рационе должно быть не более 150-200 гр. в сутки.

Еще один плюс популярного гриба – он богат витаминами (никотиновая кислота (PP), ретинол (A), рибофлавин (B2), холин (B4), фолиевая кислота (B9), пантотеновая кислота (B5), аскорбиновая кислота (C), тиамин (B1), цианокобаламин (B12), витамин D и E) и микроэлементами (калий, магний, фосфор, кальций, натрий, кремний, сера, йод, железо, селен, цинк).

Такой «клондайк» полезных веществ и малое количество калорий помогли шампиньону стать частым гостем на столах адептов здорового питания, а еще отличным дополнением к профилактике различных заболеваний и недомоганий. К примеру, их считают подходящим продуктом для рациона пациентов с диабетом, так как у шампиньонов очень низкий гликемический индекс. В них совсем нет сахара, низкое содержание углеводов и жиров. Также важно высокое содержание воды и пищевых волокон, которые облегчают работу кишечника, улучшают перистальтику и способствуют очищению организма. Витамины и микроэлементы помогают в работе печени, поджелудочной и других эндокринных желез, улучшают выработку инсулина и регуляцию углеводного обмена.

Шампиньоны содержат столько же фосфора, сколько и морепродукты. Другой содержащийся в шампиньонах микроэлемент – калий – прекрасное сосудорасширяющее средство, а значит, также способствует уменьшению кровяного давления и укреплению сосудов.

Помимо многочисленных полезных свойств, «французские» грибы очень вкусны. Для диетического рациона лучше всего подойдут запеченные в духовке, на мангале и гриле без добавления масла, а также отварные шампиньоны.

Но всё-таки, как и любые грибы, они достаточно трудно перевариваются организмом. Так что не переборщите – употреблять шампиньоны ежедневно в больших количествах нельзя.

Совсем отказаться от популярных грибов рекомендовано при панкреатите и гастрите, заболеваниях печени, аллергии на растительный белок, индивидуальной непереносимости. Также нельзя давать шампиньоны детям до 5 лет.

Ситуация по коронавирусной инфекции в Илекском районе стабильная

По сведениям районных медиков на 23 мая в Илекском районе с начала пандемии зарегистрировано 4065 случаев заболевания коронавирусом. В стационаре больных на сегодняшний день нет, на амбулаторном лечении находятся 8 человек, среди заболевших 3 детей.

На начало недели привитых от опасной коронавирусной инфекции первым компонентом 9453 жителя. Напоминаем, что записаться на вакцинацию от Ковид-19 можно по номеру 122 или 2-11-48.

 Берегите себя и своих родных!

Гарденотерапия помогает пожилым илекчанам быть в форме

В комплексном центре социального обслуживания населения в Илекском районе гарденотерапия используется специалистами как эффективный метод реабилитации пожилых.

Социальный работник Мочалина Валентина, которая занимается с пожилыми и инвалидами в полустационарной форме в селе Красный Яр, особое внимание уделяет их социализации. Адаптировать людей в обществе помогает инновационная методика – гарденотерапия. Гарденотерапия для пожилых людей – разновидность трудотерапии. В престарелом возрасте важно сохранить веру в себя, избавиться от чувства неполноценности перед молодыми и здоровыми. Пересадка и выращивание ростков, забота о растениях развивают ответственность у человека и возвращают и чувство полезности.

Благодаря занятости на своих приусадебных участках, получатели социальных услуг чувствуют прилив сил. У них появились новые идеи и планы, они готовы общаться друг с другом и радоваться жизни. К тому же, уход за огородом предполагает небольшую физическую нагрузку, которая укрепляет организм.

Фото из открытого источника