Здоровье и долголетие не купишь в аптеке – они куются в наших семьях, передаются от старшего поколения к младшему и подкрепляются полезными привычками. Здоровый образ жизни для жителей нашего края давно стал доброй традицией. Это и правильное питание, и внимание к самочувствию, и искренняя любовь к движению.
Главным праздником спорта на нашей земле остаются сельские спортивные игры «Золотой колос Оренбуржья», чьи этапы и финальные старты ежегодно гремят в разных населенных пунктах нашей области.
В этот раз честь Илекского района на масштабных соревнованиях защищала внушительная делегация – 75 представителей разных профессий и возраста! Наши земляки проявили твердый характер и волю к победе в самых разных и зрелищных дисциплинах: футбол, волейбол, русская лапта, лёгкая атлетика, самбо, вольная борьба, армрестлинг, теннис.
Наша команда отчаянно боролась за победу в бескомпромиссных матчах по футболу и волейболу. А ярким примером для всей команды стало личное участие руководителя – директор отдела по физической культуре и спорту администрации района Алексей Рыков лично вышел на площадку и сражался в составе волейбольной сборной.
– Руководитель в спорте должен мотивировать не словом, а делом, – отмечает Алексей Юрьевич. – Когда ты сам выходишь на волейбольную площадку, чувствуешь этот драйв, плечо товарища по команде и ответственность за район – это совершенно другие эмоции. Я благодарен всем участникам сборной, каждый выложился на максимум, и я горжусь каждым нашим спортсменом!
Настоящим фурором и гордостью района стали выступления наших борцов в дисциплинах самбо и вольная борьба. Илекские богатыри буквально не оставили шансов соперникам: Алигафур Гафаров, Тамирлан Дузкеев, Равиль Мусеев, Артём Гаджигереев стали победителями в разных весовых категориях. Неоднократно принимавший участие в соревнованиях по теннису Рафаэль Абсалямов и здесь стал одним из первых.
Лучший пример для подражания – это люди, которые успевают всё: и руководить, и сохранять потрясающую физическую форму. Настоящей звездой команды и вдохновением для всех женщин района по праву является Светлана Суханова, заведующая отделом культуры администрации района.
Светлана Александровна – эталон женственности и утончённости. Глядя на неё, понимаешь: красота и молодость – это не просто генетика, а результат огромной любви к жизни и спорту. Её главный секрет – регулярные тренировки в тренажерном зале и преданность принципам ЗОЖ. Спорт для неё – это не просто увлечение, а серьёзные достижения. Она обладательница золотого знака отличия ГТО. Своими высокими результатами Светлана Суханова заслужила право защищать честь всей Оренбургской области на федеральном уровне – в составе сборной региона Светлана успешно выступала на Всероссийских фестивалях ГТО в разных городах.
Проявила себя Светлана Александровна и на «Золотом колосе». Выступая в паре с нашим чемпионом Артёмом Гаджигереевым в сложнейшем спортивном троеборье, они заняли достойное 14 место из 35 команд со всей области.
– Для меня здоровый образ жизни – это не дань моде, а источник внутренней энергии, красоты и отличного настроения, – делится Светлана Суханова. – Тренажерный зал помогает оставаться в тонусе, а спорт даёт силы для основной работы в сфере культуры. Я счастлива, что моя семья полностью разделяет это увлечение. Когда дети и внуки видят твой пример и тоже выбирают активность, это лучшая награда. Движение – это и есть сама жизнь.
Глядя на успехи нашей большой сборной из 75 человек, на личный пример руководителей, понимаешь главное: в нашем районе действительно есть на кого равняться! Эти люди доказывают, что спорт доступен каждому, независимо от возраста и профессии. Здоровый образ жизни начинается с простых привычек. Давайте равняться на наших спортивных лидеров, чаще приходить всей семьей на стадион и в тренажёрный зал, и вместе выбирать счастливое, активное и здоровое будущее.
Фото пресс-службы администрации Илекского района
