Сотрудники Нижнеозернинской сельской модельной библиотеки провели оздоровительную акцию «Зарядка для всех».
Они начали день с пользы для здоровья — коллективной зарядки на свежем воздухе под ритмичную бодрую музыку. Участие приняли около 30 человек.
Результаты акции:
-улучшение кровообращения и тонуса мышц;
-активизация обменных процессов;
-снятие утренней сонливости и повышение работоспособности;
-укрепление связей между жителями села;
-формирование привычки начинать день с физической активности;
-повышение интереса к совместным спортивным мероприятиям;
-участники освоили простой комплекс упражнений для самостоятельных занятий;
-инструктор дал краткие рекомендации по регулярности и технике выполнения зарядки;
-участники зарядились позитивом и бодростью на весь день;
-атмосфера была дружелюбной и весёлой — многие улыбались, общались, подбадривали друг друга.
В завершение спортивной встречи каждый участник получил вкусный и полезный подарок из “Витаминной корзины” (фрукты и овощи).
Акция «Зарядка для всех» прошла успешно и достигла поставленных целей, объединила жителей разных возрастов, подарила им заряд энергии и положительных эмоций, а также способствовала формированию культуры здорового образа жизни в селе. Участники выразили желание участвовать в подобных акциях в будущем, что подтверждает востребованность и эффективность формата.
Фото Ирины Вавиловой
