Илекчанин Клим Абдулов – самый активный и позитивный спортсмен категории серебряного возраста. Каждое его утро начинается с пробежки, а по вечерам он иг
рает в волейбол.
Клим Абдулов с самого детства занимается спортом. С 5 лет отец прививал ему любовь к лыжне.
С утра у спортсмена обязательно получасовая зарядка, затем домашние дела, а вечером тренировки. Во дворе стоят турник и велосипед, которые являются неотъемлемой частью жизни. Турник он сделал своим и руками.
– На велосипеде езжу очень давно, каждый день и в любую погоду – таким образом я поддерживаю здоровый образ жизни. – рассказывает Клим Абдулов. – В холодную погоду меняю на своем велосипеде резину на шипованную и спокойно езжу, это даже согревает.
Вся семья Клима Абдулова следует его примеру: жена и дети каждый день ездят на велосипедах. Всей семьей они ездят в путешествия в горы, чтобы покататься на лыжах. И даже для внуков установлен детский спортивный инвентарь.
– Потихоньку я научил внуков езде на велосипеде и подтягиванию на турниках и балках, даже внучка всегда с удовольствием идет играться на детской спортивной площадке, – рассказывает Клим Абдулов.
Спортсмен посещает разные секции Илекской спортивной школы: волейбола, лыжного спорта, бега. Недавно наш герой нашел для себя новое здоровое увлечение – сапбординг. Для него этот вид спорта стал хорошей заменой катанию на лыжах в холодное время года.
– Советую всем попробовать сапбординг, он может вам пригодиться в освоении других видов спорта, где также необходима хорошая балансировка, например в йоге или лыжах, – говорит Клим Абдулов. – В этом году начиная с 13 апреля, мы стали кататься на сапборде с приятелями, вплоть до середины октября. Это очень полезное занятие, приходя домой, я чувствую приятную усталость.
У спортсмена круглый год есть занятие по сезону: летом это сапборды, участие в различных турах, походах и плавание. Зимой – горнолыжный спорт, путешествия в горы и просто катание на лыжах и коньках. Половину весны, занятия те же самые что и зимой, дальше, как летом, а осенью занятия в спортивной школе. И только велосипед остается с ним внесезонно.
– Хотел бы пожелать молодежи, приходить почаще в Илекскую спортивную школу, – говорит Клим Абдулов. – Сейчас мало кто из молодых людей ходит на занятия. Считаю, что дети обленились, а ведь здоровый образ жизни важен не только для взрослых и пожилых людей, но и для молодежи. Спорт для меня не просто хобби, это – образ жизни. Желаю каждому начать заниматься спортом и сделать его своим образом жизни.
Фото из архива Клима Абдулова
