В рамках национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие» участники клуба «Веретено» села Нижнеозерное под руководством социального работника Кутуевой Гузаль провели спортивное занятие «Скандинавская ходьба».
Скандинавская ходьба – универсальный вид спорта, который задействует мышцы тела, снижает нагрузку на суставы и позвоночник, нормализует артериальное давление, улучшает осанку.
Участники слажено, бодро прошагали всю предложенную им дистанцию. Женщинам клуба нравится проводить время с пользой для здоровья и заряжаться энергией и хорошим настроением в солнечный день на свежем воздухе.