От первого шага – к призовым пьедесталам: интервью с илекским спортсменом Данилой Шилкиным

Спорт – это больше, чем медали. Это выбор, который незаметно становится частью характера, учит преодолевать трудности и формирует жизненные ориентиры. Иногда достаточно одного шага, чтобы определить путь на многие годы вперёд. История Данилы Шилкина наглядно показывает, как спорт и здоровый образ жизни способны изменить судьбу человека.

В его жизни спорт появился случайно. На лёгкую атлетику он пришёл в пять лет, когда сосед и друг Саша однажды заглянул в гости и предложил сходить на стадион. Несколько лет спустя сомнений в выборе будущего после школы у Данила не возникло. Спорт стал не просто увлечением, а жизненным ориентиром.

– Я чётко понимал: моё будущее связано только со спортом, – говорит молодой человек. – Так начался путь в педагогическом колледже по специальности «Физическая культура».

Особое место в его истории занимает первый наставник – тренер детской спортивной школы Геннадий Марийчев. Именно он сумел разглядеть потенциал и поддержать в моменты неуверенности.

– Геннадий Григорьевич поверил в меня тогда, когда я сам сомневался, – признаётся спортсмен. – Не меньшую роль сыграла и семья: вера родных стала надёжной опорой на всех этапах пути.

К моменту поступления в колледж за плечами было уже шесть лет тренировок. Однако даже у самых целеустремлённых наступают непростые периоды. Был момент, когда мотивация начала угасать.

– Я перестал понимать, зачем продолжаю тренироваться, – поделился Данила. – Преодолеть кризис помогли поддержка тренера и близких, благодаря которым я остался в любимом деле.

В копилке достижений – значимые победы и старты. Особо выделяется победа на чемпионате России по кроссу среди юношей в Оренбурге, где Данила занял первое место среди 64 участников.

– Эта победа стала мощным толчком для дальнейшего развития, – отмечает легкоатлет.

Также запомнились выступления на чемпионате России в Челябинске с личным рекордом на дистанции 800 метров и бронзовая медаль III фестиваля дворового спорта в Самаре, вручённая из рук легендарной Ирины Родниной.

К поражениям спортсмен относится философски:

– Я никогда не занимался самобичеванием. Каждая тренировка делает сильнее, а впереди всегда есть шанс показать лучший результат.

Соревнования для него – лишь контрольные точки, тогда как главный труд происходит ежедневно, на тренировках.

Во время работы в школе учителем физической культуры, спортсмен на практике видел, как занятия спортом формируют личность.

– Дети, которые тренируются, отличаются ответственностью, дисциплиной, умением работать в команде и настойчивостью, – уверен Данила Шилкин. – Эти качества стали частью и моего характера.

Перед стартами особых ритуалов у нашего легкоатлета нет, хотя он с интересом наблюдал за традициями других спортсменов.

–  Кто-то клал монету в кроссовок, кто-то сжимал крестик в руке, – рассказывает спортсмен. – Волнение перед выступлениями всегда присутствовало, но уверенность в подготовке и поддержка тренера помогали справляться с эмоциями.

Даже в свободное время Данила остаётся верен активному образу жизни: кардио, силовые тренировки, растяжка. Он не боится пробовать новое – недавно увлёкся скалолазанием и сноубордингом. Среди увлечений – театр, стендап и кино.

Есть у него и заветная мечта – увидеть Кёльнский собор в Германии, величественный памятник готической архитектуры из списка ЮНЕСКО.

В завершение интервью Данил обращается ко всем, кто следит за спортивной жизнью района:

– Спасибо за вашу поддержку. Вы вдохновляете детей, задаёте тренд на здоровый образ жизни и помогаете рождаться новым спортивным легендам.

 

Фото Екатерины Овчинниковой

 

В Озёрках помощь бойцам специальной военной операции стала общим делом

Здесь делают всё возможное, чтобы поддержать наших защитников. Пенсионеры, труженицы с большим жизненным оытом, ежедневно плетут маскировочные сети, которые помогают сохранять жизни на передовой.

В основной состав волонтёрской группы входят 16 человек. Все они – люди старшего поколения, многие всю жизнь трудились в родном колхозе, растили детей, поднимали село. Сегодня, находясь на заслуженном отдыхе, они снова в строю.

Руководит группой Флюра Шагалеева, депутат Озёрского сельсовета. Отзывчивая, ответственная, доброжелательная, она не только организует работу, но и сама наравне со всеми плетёт сети, занимается закупкой и доставкой материалов, отправкой готовых изделий бойцам.

– Когда началась специальная военная операция, никто в Озёрках не остался в стороне. Одни помогали деньгами, другие продуктами, кто-то вещами. А когда мы узнали, что в районе уже плетут маскировочные сети, поняли – мы тоже должны быть там, где можем быть полезны, – рассказывает Флюра Шагалеева.

Официальной датой создания группы стало 13 ноября 2024 года. При поддержке главы администрации на базе местного Дома культуры женщины объединились и начали плести сети для участников СВО. Название для группы выбрали символичное – «Озёрские покрова».

– Покров – это защита, укрытие. Мы решили, что именно это слово лучше всего отражает смысл нашего дела. Мы словно берём под покров наших сыновей, внуков, всех защитников Отечества. Пусть каждая сеть станет для них оберегом, – говорит руководитель группы.

Среди самых активных участниц Расуля Нигматуллина, Гульнур Назмутдинова, Бахитжамал Нигматуллина, Гульжаугар Губайдуллина, Гульфира Рахимова, Рамиля Джанаева, Мадина Мухамеджанова, Альфия Хамзина, Разифа Хисамутдинова, Рабига Рахманкулова. Каждая из них вкладывает не только время и силы, но и душу.

Работа не ограничивается плетением. Волонтёры участвуют в районных ярмарках в Илеке, собирают гуманитарную помощь, сами пекут пироги, курники, чак-чак, готовят соленья и салаты. Особенно вкусную выпечку, по словам односельчан, готовит Альфия Хамзина. Женщины вяжут для бойцов носки и особые варежки с открытыми пальцами и тёплым вязаным колпачком.

– Мы помогаем, чем можем: печём, вяжем, собираем деньги, кто-то упаковывает гуманитарную помощь. Главное – делать это вместе, – подчёркивает Флюра Шайхулловна.

Часть работы волонтёры выполняют и на дому – крутят ленты в катушки, подготавливают материалы. В этом помогают Рамзия Кошлубаева, Гульнира Хамидуллина, Ралия Нигматуллина, Гульнар Умарова, Галим Назмутдинов, Ильмир Сабитов.

Особое внимание уделяется патриотическому воспитанию молодёжи. В Озёрском Доме культуры прошёл мастер-класс по плетению маскировочных сетей для учащихся школы. Ученицы внимательно слушали опытных мастериц – Мадину, Рамилю, Гульжаугару и Гульфиру. Девочки осваивали технику плетения, учились вязать узлы и делать маскировочные «жучки».

– Важно, чтобы дети видели и понимали: победа куётся не только на передовой, но и здесь, в тылу, – отмечает руководитель группы.

Волонтёры «Озёрских покровов» – активные участники жизни села. Они помогают на субботниках, участвуют в акциях «Чистый двор», «Чистая улица», приводили в порядок территорию ФАПа и мечети. Они поют в хоре, участвуют в сценках и театрализованных постановках, становятся участниками и зрителями всех значимых мероприятий.

Их труд отмечен грамотами администрации Озёрок, местной школы, а также благодарственным письмом от командира первого ракетного дивизиона полка.

– Мы не герои. Мы просто хотим, чтобы наши ребята вернулись живыми. Если наши сети спасут хоть одну жизнь – значит, всё не зря, – говорит Флюра Шагалеева.

Сегодня «Озёрские покрова» продолжают работу – тихо, скромно, но с большой верой в победу и с любовью к Родине.

 

Фото Флюры Шагалеевой

 

 

Чем наполнить зиму после праздников?

Новогодние каникулы позади, ёлка аккуратно сложена в коробку, гирлянды убраны до следующей зимы. Для кого-то это облегчение, а для кого-то – лёгкая грусть: кажется, что вместе с праздником исчезло и ощущение волшебства. Но на самом деле зима только вступает в свою спокойную, размеренную пору – время, которое можно провести с пользой и удовольствием.

 

Возвращаем ритм и находим радость в простом

После череды застолий и поздних подъёмов самое время мягко вернуться к привычному режиму:

– наладить сон и питание;

– больше гулять на свежем воздухе — даже короткие прогулки улучшают настроение;

– разобрать новогодние фотографии, сделать альбом или семейную подборку;

– заняться тем, на что не хватало времени в суете праздников: чтением, рукоделием, домашними делами без спешки.

Зима – отличное время для планирования: можно спокойно подумать о целях на год, обучении, новых привычках.

Уют, движение и общение

После праздников особенно важно не замыкаться в четырёх стенах. Зима даёт много возможностей людям «серебряного» возраста провести спокойного и полезного:

– занятия скандинавской ходьбой;

– участие в клубах по интересам, творческих кружках, библиотечных встречах;

– рукоделие, вязание, вышивка, создание подарков для внуков;

– просмотр и обсуждение фильмов, чтение книг, ведение дневника воспоминаний.

Важно помнить: активность и общение помогают сохранить не только здоровье, но и жизненный интерес.

Время новых стартов

Рабочие будни после праздников могут даваться непросто, но именно сейчас удобно:

– навести порядок на рабочем месте и в документах;

– составить план задач на ближайшие месяцы;

– начать заботиться о здоровье: добавить утреннюю зарядку, больше движения;

– участвовать в корпоративных спортивных или культурных мероприятиях;

– пройти обучение или онлайн-курсы для профессионального роста.

Зима – не пауза, а точка старта для новых идей и проектов.

Каникулы прошли – интерес остаётся

После новогоднего веселья детям важно сохранить активность и интерес. В этом отлично помогут:

– катание на коньках, лыжах, санках;

– участие в школьных и районных конкурсах, олимпиадах, проектах;

– посещение кружков, спортивных секций;

– настольные игры и семейные вечера;

– чтение книг, которые не входят в школьную программу, но увлекают.

Хорошо, если родители помогут ребёнку не «выпасть» из ритма, а мягко переключиться на учёбу и творчество.

Идеи для всей семьи

Когда ёлка убрана, самое время создать новые зимние традиции: семейные прогулки выходного дня, вечер настольных игр, совместное приготовление блюд; походы в  кино и музей,  зимние фотосессии на природе.

Убранная ёлка – не конец праздника, а начало нового этапа года. Впереди ещё целая зима: спокойная, вдумчивая, по-своему уютная. И если наполнить её движением, общением и заботой о себе и близких, она может стать не менее тёплой, чем новогодние огни.

 

 

Изображение сгенерировано искусственным интеллектом

 

 

Проиндексирован размер регионального маткапитала

Областным законодательством предусмотрена индексация регионального материнского капитала. С 1 января 2026 года с учетом индексации на 4% его размер составляет 155702 рубля. На реализацию этой меры поддержки областным бюджетом на 2026 год предусмотрено 470,2 миллионов рублей.

Региональный материнский капитал выплачивается в Оренбуржье с 2011 года. Семья может распоряжаться его средствами в целях улучшения жилищных и бытовых условий проживания, получения образования, приобретения товаров и услуг для социальной адаптации детей-инвалидов. Малообеспеченные семьи могут получить ежегодную денежную выплату из средств регионального материнского капитала на улучшение материального положения.

С начала действия меры поддержки выдано почти 58 тысяч сертификатов. Из них в 2025 году – 2845 сертификатов. Большая часть сертификатов выдана в беззаявительном порядке – без обращения в госструктуры, так как необходимая информация поступает в органы социальной защиты по каналам электронного межведомственного взаимодействия. И только трети получателей пришлось обратиться лично, чтобы уточнить или актуализировать данные заявителя.