Великий русский поэт Александр Пушкин любил осень за яркие краски, но для большинства людей это все же унылая пора, когда отпуск остается в прошлом, вечера становятся длинными, а на прогулку выходить уже не хочется. Однако, современный мир предлагает множество хобби, которым можно заняться и в компании близких и одному.
Эбру и текстиль
Эпоксидная смола. Очень интересный способ сделать украшение или предмет интерьера. Бижутерия из эпоксидной смолы сейчас очень популярна, а залить в нее можно все, что захочется: высушенные цветы, морские ракушки, блестки и т.д. Таким способом в домашних условиях делают обложки для ежедневников, корпусы для шариковых ручек, в общем всё, для чего вы найдете форму. Готовые наборы для создания изделий продаются даже в магазинах низких цен. Единственное, о чем стоит помнить – это техника безопасности, так как «эпоксидка» выделяет при смешивании большое количество паров и может иметь резкий запах, который уходит после застывания.
– Из эпоксидной смолы для всей семьи делала брелоки с ракушками, – рассказывает Мария. – Сохранила память об отпуске, детей порадовала, и в доме эти ракушки не валяются где попало.
Эбру – искусство рисования на воде. Только начал утихать интерес к рисованию на песке, как появилось рисование на воде. На самом деле эбру – это старинная турецкая техника и существует она давно, в России ее больше воспринимают как медитацию, которая позволяет человеку отдохнуть и перезагрузиться. Кроме того, рисунок можно перенести на бумагу или ткань. Некоторые ошибочно думают, что это легко и можно просто капнуть специальной краской в воду, однако, здесь не все так просто, нужно уметь подбирать цвета и знать, куда и как капать. Рисунки получаются абстрактными, но красивыми.
Фелтинг – валяние из шерсти. Пик популярности этого хобби пошел на спад, но тем не менее, мало кто устоит перед милыми игрушками, которые можно создать. Шерсть для фелтинга очень приятна наощупь, из нее также можно сделать головной убор, брошь и еще много чего. Детям это увлечение понравится, но следует помнить, о том, что если вы выбрали в качестве способа валяния именно иглы, то не стоит оставлять без присмотра даже подросших детей, так как конструкция этой острой иглы при вынимании из кожи дополнительно повреждает ее.
Фото: Кристина Матвеева
Вязание. Это хобби знакомо многим и является одним из самых популярных уже не первое столетие, но мало кто знает, что монотонная работа, если вы вяжете что-то простое и вам не нужно считать каждую петлю, помогает мозгу перезагрузиться, а воздействие на кончики пальцев полезно для его клеток. Особенно с учетом того, что современные люди кончики пальцев стимулируют редко, используя только клавиатуру и экран смартфона, а этого недостаточно.
– Каждый раз, когда наступает осень, у меня просыпается тяга к вязанию, да такая, что полдома заваливается клубочками с пряжей, – рассказывает Наталья. – Меня в это время нельзя пускать в профильные отделы в магазинах, скупаю там разные комплекты спиц, крючков и запасаюсь пряжей всех мастей и цветов, какие приглянутся. Зато к Новому году появляется масса полезных вещей и подарков.
Фото: Наталья Русинова
Нейросеть и блог как хобби
Блогинг. Если долгими осенними вечерами стало скучно, можно завести блог. Если вы читаете этот текст, то выход в Интернет у вас есть, а больше ничего не нужно. Необязательно снимать видео, танцевать и прочее, если вы этого не любите, вполне можно завести блог, где будут одни статьи. Многие ведут что-то вроде дневника и набирают подписчиков, конечно, стоит помнить о том, что эта сфера регламентирована законодательством.
Челленджи. Популярная вещь у детей, для тех, кто не в курсе, это просто вызов в форме игры, почти то же самое, как мы в детстве играли в «кто дольше не моргнет, простоит на одной ноге и т.д.». Сейчас игры подобного типа стали интереснее, например, обмен любимыми блюдами, угадывание незнакомой еды с завязанными глазами или челендж «Кто лучше нарисует левой рукой».
– Играли с сыном в обмен едой, когда каждый готовит то, что любит, а отдает другому человеку, – рассказывает Анна. – В итоге я приготовила кусок рыбы и брокколи, а сын сварил сосиски и пожарил картошку фри, сказав, что это – лучшая еда. Пришлось есть. Ему брокколи, а мне сосиски. Однажды на корпоративе угадывали чипсы с необычными вкусами, они никому не понравились, но было веселее, чем просто сидеть.
Нейросети. Возможности современного мира удивляют, все большую популярность приобретают нейросети, функции у них разнообразные, можно не только создавать фото и тексты, но и делать мини-фильмы. Некоторые площадки можно использовать как соцсети, обмениваясь с другими пользователями тем, что получилось и собирая комментарии и лайки.
Мнение эксперта
– Хобби помогает мозгу отдохнуть. Длительная однообразная или монотонная работа, учеба приводит к усталости, стрессу и невозможности переключиться. Любимое занятие позволяет мозгу расслабиться и отдохнуть от повседневной рутины, – рассказывает медицинский психолог Областного оренбургского центра медпрофилактики и общественного здоровья Юлия Карабаева. – Любимое дело может развивать различные навыки, если есть возможность интегрировать его в свою профессию или организовать дело всей жизни, на этом можно даже зарабатывать и при этом испытывать удовлетворение. Кроме того, увлечение не просто приносит удовольствие, но и позволяет объединять людей. Занятие по душе – это способ найти друзей или сблизиться с родными.
Подробнее о фелтинге здесь
