Мелодия души

И зашумит осока молодая
У озера, заросшим камышом.
Давно минуло детство озорное,
Поля вдали покрыты серебром.
Всё тот же лес и алая заря,
И тропы тайные, как на бальбете,
Где казаки рубились за царя.
Весной и осенью, над краем пролетая,
Привет нам шлют красавцы- журавли.
Душа от крика в сердце, в тишь рыдая,
За журавлей, исчезнувших вдали.
Они в природе – Божие созданья –
Несут людям и радость, и печаль.
А в небесах курлычут на прощанье,
А в сердце плач за отлёт их, как жаль.
А речка кроется пред утренним туманом,
Листва опавшая на берегу лежит.
И заалел восток зарёю долгожданной,
И верба слёз уж больше не крапит.
Ты дорог мне, мой край родимый,
Бескрайними полями, лесами и рекой.
Плывут по небу облака неутомимо
И стелются по краю чередой.

***
Здесь каждый куст напоминает о былом
Вот опять иду я на свиданье
С беззаботной юностью своей,
Словно в тихом озере купалась
Пара белоснежных лебедей.

Юность беззаботно, бесшабашно
Прокатилась ,словно с гор вода.
И не той походкой и иным уж взглядом
Я смотрю на вешние луга.

Милые луга лесные чащи,
Дятла стук да ржание коней…
А на сердце радостно и грустно
От прощальной песни журавлей.

Лес сияет золотом одетый,
Гомон птиц с небесной высоты.
В тальнике струится речка тихо,
И в наряде шелестят кусты.

Здесь каждый куст, напоминает о былом,
Неповторимом детстве озорном.
Озорное детство, юные года…
Нету ныне шалости в жизни у меня.
Разве только в сыне, узнаю черты
Отгоревшей юности, голубой мечты.
Николай Зюзик, село Привольное
***
Грустные глаза
Я знаю, кто вы, но вижу- грустна,
Об этом сказали мне ваши глаза.
Вы радостны были, сгорая в любви,
Но радость промчалась ,сейчас вы одни.
Задумчив, печален, ваш взор предо мной,
Хотелось помочь, мне вам лишь одной.
Оставьте печали, надежды, мечты,
Поверьте, что он не достоин любви.
Такая как вы- царица небес,
По жизни вы встретите много повес.
Николай Зюзик, село Привольное
Страницу подготовила Ася Александрова

Размер прожиточного минимума в Оренбуржье вырастет

Решения, которые были приняты на заседании регионального правительства, имеют важное значение для многих оренбуржцев.

Со следующего года в Оренбуржье вырастет прожиточный минимум. Для трудоспособного населения он вырастет на 15% и составит 16 817 рублей, для детей – 14 965 рублей (рост – 14%).

Это повлияет на расчет социальных выплат.

Фото: правительство Оренбургской области.

Грудное молоко – это не просто еда для малыша

В первую неделю августа каждый год в более чем 170 странах проходит Всемирная неделя грудного вскармливания. Цель этой акции – поощрить грудное вскармливание, так как многие женщины всё чаще отказываются от него в пользу искусственного кормления.

Врачи по медицинской профилактике утверждают, что грудное молоко – идеальное питание для новорожденных, так как оно обеспечивает все необходимые питательные вещества, а это более 500 элементов, которые легко перевариваются малышом. Это не просто еда для младенца, оно выполняет следующие важные функции:

  • обеспечивает организм ребенка необходимыми витаминами, минералами, кислотами и другими веществами;
  • укрепляет иммунитет, поддерживает организм в тонусе;
  • дарит энергию и силу, снимает усталость, предотвращает быструю утомляемость;
  • стимулирует работу пищеварительной системы, способствует нормальной функции желудка и кишечника;
  • содействует укреплению мышц, здоровому росту и развитию малыша;
  • поддерживает здоровье зубов, костей и ногтей;
  • положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, нервную систему;
  • участвует в образовании новых тканей и клеток;
  • способствует быстрому выздоровлению, облегчает проблемы со стулом и различными заболеваниями;
  • поддерживает психологическое и эмоциональное развитие;
  • способствует улучшению сна и успокаивает;
  • содействует формированию правильного прикуса;
  • ускоряет и облегчает адаптацию к новым условиям.

Фото предоставлено ГБУЗ «ООЦОЗМП»