11:30 - Спорт

Время выбирать спорт

Поделиться в соц.сетях:

В спортивный план современного общества активно внедряется программа «Готов к труду и обороне», которая существовала в СССР. Стать участником этого всероссийского оздоровительного движения и проверить свои силы могут илекчане – как взрослые, так и школьники.

Главными целями движения являются увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации, повышение их уровня физической подготовленности и продолжительности жизни.

Введение комплекса «Готов к труду и обороне» способствует улучшению физической подготовки жителей и в целом развитию массового спорта. Абитуриенты, имеющие золотой, серебряный или бронзовый знак ГТО, могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз.

В Илекском районе за прошедший учебный год нормативы ГТО сдали 34 выпускника района. Из них 22 человека получили золотые значки, 7 серебряные и 5 бронзовые.

Значок ГТО даёт своему обладателю определённые льготы. Получение дополнительных баллов при участии в конкурсах на получение государственных и муниципальных грантов, стипендий и премий. Скидки на оплату услуг в физкультурно-оздоровительных и спортивных организациях, а также на приобретение спортивного инвентаря и экипировки.

По сообщению директора Илекской детской спортивной школы Татьяны Леушкановой, комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение одного учебного года — для школьников, одного календарного года — для трудоспособного населения.

Например, 1 ступень – дети 6-8 лет, то есть дошкольники и школьники 1-2 класса. Норма ГТО для данной категории включает 9 нормативов. 6 из этих девяти – обязательные, а 3 на выбор. Чтобы заработать желанный значок, юные спортсмены должны выполнить 6, 5 или 4 теста на золото, серебро или бронзу.

– Перед выполнением нормативов комплекса ГТО важно хорошо подготовиться, – отмечает Татьяна Кинжесовна.-Это может быть утренняя зарядка, комплексы упражнений на тренировку определенных мышц, занятия в спортивных секциях и клубах, длительные прогулки пешком, езда на велосипеде. Самостоятельные тренировки – основа для удачного выполнения норм ГТО.

К участию допускаются только лица, имеющие медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО и граждане, имеющие 1,2,3-ю группу состояния здоровья.

Участники обычно выполняют три-четыре вида нормативов за день. В случае невыполнения нормативов комплекса на знак отличия участник имеет право один раз в отчетный период пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 45 календарных дней со дня совершения первой попытки выполнения норматива.

Знак отличия ГТО действует в рамках возрастной ступени, после достижения следующей возрастной ступени его нужно подтвердить заново.

Нормативы сдают в специальных центрах тестирования.В 2021 году в Илеке открыли площадку для подготовки и приема нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».Она появилась благодаря дотации из областного бюджета и расположилась на территории стадиона «Победа».

Фото Марины Кирилюк