В Студёновской школе проходит “Неделя физической активности”

Регулярные занятия спортом помогают снизить вероятность развития заболеваний.

Сколько нужно двигаться? Всемирные рекомендации говорят:
минимум 150–300 минут умеренной физической активности в неделю (это могут быть прогулки, игры на свежем воздухе, зарядка);
или 75–150 минут интенсивной активности (бег, спортивные игры, танцы);
а можно сочетать оба варианта — главное, двигаться!
Хотите получить ещё больше пользы для здоровья?

А ещё отличная возможность для детей быть активными — посещение школьного лагеря.

Ребята в лагере каждый день участвуют в подвижных играх, соревнуются в весёлых спортивных конкурсах и проводят время на свежем воздухе с пользой для здоровья.

В Илеке отметили День защиты детей

С праздником юных жителей поздравил глава Илекского района Владимир Карпенко, пожелав ребятам счастливого детства, крепкого здоровья, радости, улыбок и ярких событий в дни летних каникул.

Особым подарком для детей стало театрализованное представление, подготовленное коллективом Дома творчества. Юные зрители с интересом следили за героями постановки, участвовали в играх и получили массу положительных эмоций.

Сегодня, 1 июня, распахнули свои двери детские лагеря, организованные на базе образовательных учреждений района. Летний отдых детей будет организован на базе школ района, Спортивной школы и Детской школы искусств. Всего в летний период в Илекском районе будут функционировать 17 лагерей.

Праздник подарил детям хорошее настроение, яркие впечатления и стал прекрасным началом летнего отдыха.

 

Фото пресс-службы администрации Илекского района

Как замотивировать ребёнка на активный образ жизни?

Как замотивировать ребёнка на активный образ жизни?

Для детей от 5 до 17 лет норма физической активности – не менее 60 минут в день, при этом детям часто скучно нахаживать шаги, к тому же для них очень важно развитие базовых спортивных навыков: скорости, силы, выносливости, гибкости. Поэтому в определённом возрасте каждого ребёнка отдают в какую-либо спортивную секцию, и, если поначалу ему это интересно, спустя какое-то время можно столкнуться с нежеланием посещать занятия. Как же замотивировать ребёнка, рассказали врачи по медицинской профилактике.

  1. Увлекайте пораньше – стремление подражать у детей наиболее выражено в дошкольном возрасте, в подростковый период начинается протест. Поэтому личный пример и попытки заинтересовать ребенка должны приходиться как раз на возраст 3–7 лет.
  2. Личный пример – странно объяснять ребёнку значимость физической активности и при этом лежать на диване, самый главный воспитатель – ваш собственный пример. Разговаривайте с детьми на тему спорта, смотрите спортивные трансляции, дети в определённом возрасте с удовольствием узнают новое. Ходите на семейные прогулки, больше двигайтесь пешком, устраивайте совместные пробежки, играйте в футбол/баскетбол/волейбол, посещайте групповые занятия. Если в вашем распорядке дня есть место для физической активности, ребёнок перенимает это как укоренившуюся привычку. Кроме того, совместное времяпрепровождение ещё и возможность укрепить психологическую связь с ребёнком особенно на этапе, когда дети уже не хотят садиться с вами рядом и делиться переживаниями.
  3. Не пытайтесь воплотить в детях свои нереализованные мечты и стремления – даже если вы мастер спорта по плаванию или мечтали им стать, это не значит, что ребёнку понравится такой вид спорта. Отдавая ребёнка в секцию, интересуйтесь, интересно ли ему это направление, если эти занятия важны для здоровья, например, то же плавание, простыми словами расскажите о тех преимуществах, которые получит ребёнок.
  4. Прививайте дисциплину – ребёнок выбирает секцию, но обязуется отходить туда без неуважительных пропусков определённый период (для дошкольников 1–2 месяца, для детей младшего школьного возраста полгода–год, подросток – общение на равных, уважение аргументов).
  5. Поощряйте – не воспитывайте в ребёнке «синдром отличника», хвалите даже за маленькие достижения, учите проигрывать – каждую неудачу используйте как урок на будущее, как возможность «вырасти».
  6. Участвуйте – ездите на соревнования, вместе покупайте спортивную форму, интересуйтесь тренировочным процессом, теоретически изучайте тот спорт, которым занимается ребёнок, попросите ребёнка научить вас чему-то.

Если ребенок выразил желание уйти из секции, которую посещает длительное время – выдохните, не приплетайте ваш негатив по поводу потраченных времени и средств, не сравнивайте ребёнка с другими детьми и не вешайте на него ярлык «бросальщика».

  1. Спокойно поговорите с ребёнком, выясните, с чем связано его настроение, задавайте многократное почему на каждый ответ ребёнка, чтобы докопаться до сути.
  2. Отложите решение на 1 месяц – бывает, что порывы уйти вызваны какой-то сиюминутной эмоцией, например, разочарованием от поражения. Дайте ребенку время «остыть» за исключением ситуаций, угрожающих психическому или физическому здоровью.
  3. Меняйте формат – вместо полного отказа от занятий попробуйте сменить состав группы или тренера, формат занятий (индивидуальный/групповой), сделайте небольшой перерыв (1–2 месяца), смените интенсивность занятий.
  4. Ряд ситуаций требует настойчивости, а ряд – немедленного прекращения. Каждый случай уникален, поэтому не стесняйтесь обращаться к психологу за советом.

Помните, что все дети разные, есть те, кому не подходят занятия спортом, есть те, кому спорт противопоказан по состоянию здоровья. В этом случае продумывайте семейные варианты активности – выезжайте на велосипедах, ходите в поход, придумывайте квесты.

 

Фотография предоставлена ГБУЗ «Оренбургский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

В детском саду «Ромашка» прошёл праздник, посвящённый Международному дню семьи

Дети читали трогательные стихи о матерях, отцах, бабушках и дедушках, о совместных поездках на дачу и семейных праздниках.
Воспитатель Зульфия Мавледбердина не давала скучать взрослым. В конкурсе «Выбери своего ребенка» матери повернулись спиной к детям, а те ласково произносили слово «мама», нужно было найти своего ребёнка по голосу. Этот трогательный момент показал, что настоящая связь между родными людьми сильнее любых преград.
В кульминационной части праздника родители вместе с детьми мастерили «баночку комплиментов». Идея проста и гениальна: взять обычную стеклянную банку и превратить её в копилку добрых слов.
Воспитатель объяснил новую традицию: каждый вечер любой член семьи пишет что-то хорошее другому и кладёт записку в банку, а в воскресенье все вместе читают накопленные сокровища.
– Это поможет нам чаще замечать хорошее друг в друге и не забывать говорить о любви, – отметила Зульфия Асгатовна.
Встреча закончилась, но её эхо останется в семьях надолго. Каждый ребёнок унёс домой не просто красивую поделку, а начало новой семейной традиции.
Родители поблагодарили педагогов за возможность провести Международный день семьи не за бытовыми хлопотами, а в душевном общении с детьми, ведь семья – это и правда то место, где ценят, любят и берегут. И пусть эти слова не остаются только на бумаге, а живут в каждом доме.
Фото Зульфии Мавледбердиной

В районной библиотеке прошёл слёт детских объединений под девизом «Будущее за нами»

Событие объединило самых активных, целеустремлённых ребят района, готовых менять мир вокруг к лучшему.

Слёт стал не просто местом встречи, а площадкой для обмена опытом. Главная его цель – объединить усилия разных команд, запустить новые совместные проекты и дать старт ярким инициативам. Программа слёта была максимально насыщенной и не давала участникам скучать.

Торжественно открыл встречу ансамбль духовых инструментов детской школы искусств исполнением марша «Тоска по родине». После исполнения гимнов Российской Федерации и района к участникам, гостям, кураторам с приветственными словами и напутствиями обратились глава района Владимир Карпенко и депутат Законодательного Собрания Оренбургской области Юрий Цымбалюк. Почётные гости отметили важность молодёжных инициатив для развития родного края и подчеркнули, что энергия и идеи сегодняшних школьников – это надёжный фундамент для будущей всей страны, поздравили ребят со столь знаменательным событием и пожелали развивать и дальше лидерские качества, инициативность, целеустремлённость.

Владимир Владимирович и Юрий Ярославович вручили почётные грамоты от председателя Совета регионального отделения «Движение Первых».

– Вы – самые лучшие в нашей стране, а если будете хорошо учиться, любить Родину, свой край и место, где родились, у вас всё получится, и вы будете не только самыми лучшими детьми, но и самыми лучшими взрослыми. Помните, что именно от ваших идей и стремлений зависит, каким будет наш родной край, наше село завтра, – обратился глава района.

Почётные грамоты были вручены и кураторам Общероссийского движения детей и молодёжи «Движение Первых»: М Семенеева, Р. Гизатова, О. Андрианова, С. Абдрыкова, Е. Евдокимова, Н. Воронкова, А. Веркаш, В. Кариев, Л. Миронова. Лучшими активистами района признаны Е. Рожкова (школа №1), П. Сапогина (школа №2).

После награждения ребята приняли участие в работе мастер-классов, которые провели Т. Саманов – педагог Дома детского творчества, Е. Бочкарёва – педагог Детской школы искусств и (должность) районной библиотеки Л. Казмала. Школьники учились вязать туристические узлы, создали брелок «Движения Первых», приняли участие в квиз-игре. Пока ребята занимались с педагогами, прошёл «Открытый марафон», участники которого поделились видением, каким должно быть село в будущем.

Изюминкой и самым эмоциональным моментом дня стало завершение слёта, где все участники объединились в динамичном флешмобе. Под зажигательную музыку дети синхронно выполнили танцевальные движения, показав невероятное единство, драйв и командный дух.

Слёт завершился, но его участники унесли с собой огромный заряд энергии, новые знания и твёрдую уверенность в том, что будущее района в надёжных руках.

 

Фото Татьяны Еникеевой

В Илеке отметили областной День детства

В Илеке, в преддверии Дня детства, прошла яркая встреча, организованная сотрудниками Дома творчества совместно с волонтерами. Ребята из разных команд отправились в увлекательное путешествие по станциям, где их ждали испытания на ловкость, смекалку и командный дух.

Старт был дан на станции «Веселая гусеница». Участникам предстояло закрепить между собой воздушные шарики и, размахивая руками, пройти полосу препятствий из верёвок и деревьев. Зрители хохотали, глядя, как под веселые песни команды, словно гигантские сороконожки, лавировали между преградами.

Настоящий экстрим ждал ребят на станции «Болото». Здесь команды вставали на огромные деревянные «лыжи» и, синхронно переставляя ноги, шли по зигзагообразному маршруту. Капитан, как опытный проводник, прощупывал путь палками. «Не сойти с лыж!» – главное правило, нарушить которое было легко, но ребята справились, проявив чудеса координации.

Станция «Где чей дом?» превратилась в урок биологии. Начертили круги: озеро, болото, лес и луг. Ведущий называл животных и растения, а дети должны были мгновенно определить «прописку» обитателя и занять нужный круг. Щука и карась уплыли в озеро, лягушка и цапля – запрыгнули в болото, а медведь с лосем отправились в лес.

На станции «Здоровье» кипела мозговая активность. На каждую букву слова «здоровье» предстояло придумать как можно больше слов, связанных со здоровым образом жизни. З – закаливание и зарядка, д –  движение и долголетие, в – витамины и вода. Команды наперебой выкрикивали варианты, зарабатывая баллы.

Особый восторг вызвала станция «Театр-экспромт «Котёнок». Юные артисты без репетиции изображали сорок, ветер, бумажку и самого любопытного котенка. Драка котенка со щенком вышла убедительной.

Музыкальный слух и знание репертуара проверили на станции «Песенная». Здесь ребята должны были вспомнить песню и хором исполнить отрывок. Голоса звучали дружно и задорно.

Завершился праздник на веселой ноте благодаря станции «Фото на память». На ватмане с вырезанным овалом для лица каждый желающий мог состроить самую смешную рожицу и сфотографироваться. Фото получились живыми, эмоциональными и искренними.

Праздник удался! Дети получили море положительных эмоций, заряд бодрости и сладкие призы. Волонтёры в очередной раз доказали, что вместе делать добрые дела – весело и интересно. День детства в Доме творчества стал настоящим днём радости, дружбы и улыбок.

 

Фото Юлии Авершиной

В детском саду “Ромашка” воспитанникам рассказали о первом полёте человека в космос

«Поехали!» именно так, как когда-то Юрий Гагарин, кричали ребята младшей группы детского сада «Ромашка». И неспроста: в саду прошло увлекательное путешествие по космическим просторам Вселенной.

12 апреля – День космонавтики. Ровно 65 лет назад человек впервые отправился к звёздам. И хотя до настоящего полёта ребятам ещё далеко, фантазия у них работает на все сто.

– А какие планеты есть? А в ракете холодно? А инопланетяне существуют? – вопросы на воспитателя сыпались со всех сторон.

Дети слушали рассказ о первом полете человека в космос и узнали, кто открыл дорогу человечеству к звездам, почему ракета – самый надёжный транспорт в космосе, и познакомились с планетами Солнечной системы.

Но самое интересное началось, когда воображение взяло верх. Вооружившись картами звёздного неба и игрушечными ракетами, дети отправились в большое космическое путешествие. В ход пошли конструкторы, краски и фломастеры: один строил космодром, другой рисовал инопланетный корабль, а третьи примеряли самодельные шлемы и скафандры.

– Я – командир экипажа. Полетели на Марс! – заявил серьёзный «космонавт» в каске из картона. Команда поддержала: в космосе без дружбы никуда.

Маленькие исследователи в этот день узнали главное: космос – это не просто далёкие звёзды. Это удивительный мир тайн, загадок и весёлых приключений. И каждому ребёнку хочется прикоснуться к нему, пусть даже мысленно.

Завершился день общей фотосессией в космическом стиле. А вечером родители вместо обычного «как дела?» услышали восторженное: «Мама, я был космонавтом!»

Так веселый праздник оставил незабываемые впечатления у юных исследователей космоса и открыл перед ними бесконечные горизонты открытий.

 

 

Фото Татьяны Поповой

В Илекской районной библиотеке  прошла «Неделя детской и юношеской книги»

В этом году она посвящена Году единства народов России. Для юных читателей организовали программу «Волшебство книги начинается здесь», веселый «Шуточный калейдоскоп»,  удивительный час открытий «Капля спасает океан».

Уроком толерантности и взаимоуважения стала викторина «Знаем ли мы друг друга», во время проведения которой дети познакомились с государственными и неофициальными символами нашей страны, праздниками и традициями народов.

В конкурсе приняли участие ученики 3«а» и 3«в» классов школы №1.Дети разделились на две команды: «Патриоты» и «Богатыри», с энтузиазмом отвечали на вопросы  ведущего игры – библиотекаря Кирилла Бочаева.  Ребята  не только расширили знания по истории, но и осознали важность дружбы и согласия для построения мирного общества.

Самыми активными участниками викторины стали капитаны команд Владимир Портнов и Елена Ткачук.

– Прихожу в библиотеку редко, но сегодня понял, что надо посещать её чаще, потому что книга – это настоящий друг, а читающие ребята легче справляются с заданиями по всем предметам. С сегодняшнего дня я буду постоянным читателем. Мне нравятся книги Самуила Маршака, Корнея Чуковского, Льва Толстого. Из вопросов викторины узнал много нового, интересного и полезного. Особенно мне понравились вопросы о народном ополчении под предводительством гражданина Кузьмы Минина и  князя Дмитрия Пожарского, – поделился впечатлениями третьеклассник.

В завершение встречи преподаватель детской школы искусств Екатерина Бочкарёва провела с читателями мастер-класс «Браслет дружбы» в рамках проекта «Мозаика народов России».

Екатерина Юрьевна заранее сделала заготовки для ребят, показала и объяснила, как изготовить браслет из разноцветного бисера. Она рассказала, что цвета – это не просто оттенки, а целые истории, зашифрованные в культурных традициях, природном окружении и символических значениях. Красный, например, у многих народов ассоциируется с солнцем, огнём, жизнью и любовью. Синий – с небом, водой, миром и мудростью. Зеленый – с природой, плодородием и надеждой. Жёлтый – с солнцем, радостью и богатством. Белый – с чистотой, светом и началом. И это лишь малая часть того, что скрывается за каждым оттенком. Дети с увлечением слушали, задавали вопросы и делились наблюдениями, удивляясь, как много можно узнать, просто взглянув на цвет.

–  Неделя детской книги – праздник, который прививает любовь к чтению, дарит детям радость открытий и возможность проявить смекалку и фантазию. Радует, что наших читателей становится всё больше и больше. Библиотека – это место, где не только познавательно, но и интересно, –  отметила заведующая районной детской библиотекой Лариса Казмала.

Участники мастер-класса кропотливо трудились, создавали яркие и оригинальные браслеты. У всех получились красивые и своеобразные украшения. Счастливые лица детей стали лучшим доказательством того, что мастер-класс удался, ведь они создали символ дружбы, который можно подарить близким.

Фото Ольги Гребенщиковой

Окунись в активный отдых

Детская районная библиотека подготовила насыщенную программу мероприятий в рамках осенних каникул. В ходе этих событий ребята смогли не только интересно провести время, но и приобрести новые знания, развить творческие способности и погрузиться в мир книг.

Дружба – это чудо

29 октября в библиотеке для учеников 2«б» класса школы №2 прошло весёлое и полезное мероприятие про дружбу и безопасность. Ребята узнали, что такое настоящая дружба, обсудили, какими качествами должен обладать друг, и сами придумали правила дружбы.
Вместе они отгадывали пословицы о дружбе, участвовали в игре «Добрые слова», где учились отличать тёплые и «колючие» выражения, и повторяли, как правильно общаться друг с другом. Особенно бурные эмоции вызвала игра «Волшебный стул», где каждый называл положительные качества другого. А затем школьников ждали мини-квест на интерактивном столе и викторина о дружбе. В завершение ребятам в игровой форме напомнили о правилах безопасности во время каникул.

Весёлая осень в библиотеке

30 октября состоялось яркое и увлекательное мероприятие, посвящённое осени. Ученики 3«в» класса средней школы №2 разделились на команды, выбрали капитанов и названия. Библиотекарь Кирилл Бочаев рассказал о красоте осени, а потом ребята отгадывали осенние загадки. В программе были и активные игры «Осенний волейбол», сбор листьев под музыку, эстафета по сбору картофеля, интеллектуальная игра «Книжный аукцион», конкурс на называние съедобного на букву «с», а также литературный баттл с чтением стихотворения в стиле рэп и частушек. Некоторые участники даже рассказали стихотворения, которые выучили наизусть. Завершилась
встреча составлением осеннего букета из рисунков.
– Креативно и свежо, особенно волейбол понравился, а главное, что детям было интересно, – говорит классный руководитель Екатерина Кузнецова.

День народного единства

31 октября прошло познавательное мероприятие для школьников 4«г» класса средней школы №1, посвящённое Дню народного единства.
Кирилл Бочаев познакомил ребят с историей праздника, который отмечается 4 ноября. Школьники узнали о событиях 1612 года, особое внимание было уделено роли казаков в освобождении Москвы.

– Мы постарались сделать мероприятие познавательным и одновременно с этим эмоционально насыщенным, чтобы у ребят осталось чувство сопричастности к истории нашей страны, – говорит Кирилл Андреевич.

Для школьников выступила театральная студия районного Дома культуры «Дети Яика» со сценой из жизни казаков «Баллада о казачке».
В завершение библиотекарь подчеркнул важность знания истории и уважения к традициям России.
Все мероприятия прошли замечательно и с большой пользой для участников, которыми стали не только приглашённые школьники, но и посетители библиотеки. Дети с удовольствием участвовали в конкурсах, это сделало осенние каникулы яркими и запоминающимися.
А 1 ноября всех посетителей детской библиотеки ждал особый сюрприз – «Мультсалон», где мальчики и девочки с радостью смотрели добрые и весёлые мультфильмы.

Фото Ларисы Казмалы

В Илеке прошла встреча с пуховницей Людмилой Солодиловой

9 октября в краеведческом отделе районной библиотеки прошла необычная встреча: к ребятам из детского сада «Теремок» в гости пришла пуховница Людмила Солодилова.

Праздник начался с просмотра познавательного мультфильма об оренбургских козах – тех самых, чей мягкий пух стал символом нашего края. Дети с интересом следили за историей о том, как из лёгких козьих волосков рождаются знаменитые оренбургские платки.

После гостья Людмила Солодилова рассказала, как издавна на Оренбургской земле хранились секреты пуховязания, и показала свои инструменты: веретено, прялку и чёски. Каждый предмет вызвал настоящий восторг у малышей.

Детям даже разрешили попробовать вычесать настоящий козий пух. Спор разгорелся нешуточный – каждый хотел быть первым! Зато, когда очередь дошла до всех, смех и радость не утихали. Ребята внимательно слушали мастерицу, а потом с интересом рассматривали пуховый платок: гладили его, пробовали на ощупь и даже понюхали, удивляясь, какой он мягкий и лёгкий.

– Пусть не все станут мастерами, но, может быть, кто-то из них однажды возьмёт в руки спицы и вспомнит этот день, – с улыбкой сказала мастерица.

Встреча закончилась на доброй ноте с улыбками, детским смехом и новыми впечатлениями. Для малышей этот день стал настоящим путешествием в мир пухового чуда, а заведующая краеведческим отделом Татьяна Степанова пригласила ребят на встречу с казаками, которая пройдёт в библиотеке в следующем месяце.

Фото Анастасии Чивкиной